El Gobierno del Estado a través de la Coordinación Estatal de Protección Civil de Oaxaca (CEPCO), dio a conocer que de acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional de la Comisión Nacional del Agua (CONAGUA), para este viernes el frente frío número 61 se extenderá sobre el noroeste de la república, asociado con una baja presión de núcleo frío en el suroeste de Estados Unidos.
La entrada de humedad del Océano Pacífico, Golfo de México y Mar Caribe favorecerá potencial de lluvias aisladas en Guerrero, Oaxaca, Chiapas, Veracruz, Tabasco, Campeche y Quintana Roo, las cuales pueden estar acompañadas de tormentas eléctricas y posibles granizadas.
A su vez, una circulación de alta presión favorecerá ambiente caluroso a extremadamente caluroso en los estados del litoral del Pacífico, noreste, oriente y sureste del país y la Península de Yucatán.
Se esperan temperaturas de 35 a 40 grados centígrados en Nuevo León, Tamaulipas, San Luis Potosí, Hidalgo, Veracruz, Sinaloa, Nayarit, Jalisco, Colima, Oaxaca, Chiapas, Campeche, Yucatán y Quintana Roo. En tanto, se producirán vientos de componente norte con rachas de hasta 60 kilómetros por hora en el Istmo y Golfo de Tehuantepec (Oaxaca y Chiapas).
Recomendaciones:
Protégete y evita la exposición al sol entre las 11:00 y las 14:00 horas.
Viste ropa holgada y de colores claros.
No realices actividades físicas intensas bajo el sol.
Toma agua y al tiempo, aunque no tengas sed. Hidrátate permanentemente.
Come alimentos frescos, frutas y verduras.
Utiliza protector solar, mínimo FPS15.
Ponte lentes de sol, gorra y/o sombrero.
Evita consumir bebidas alcohólicas.
No permanezcas en un vehículo con las puertas cerradas. Jamás dejes en un vehículo al sol, a bebés, niñas, niños, personas adultas mayores o personas en condición de discapacidad.
Tus mascotas también sienten el golpe de calor. Procura que siempre tengan agua disponible, no les dejes a la intemperie ni les lleves a caminar en asfalto, pueden lastimarse las almohadillas de sus patas por el suelo caliente. Nunca les dejes en habitaciones sin ventilación, ni en vehículos al sol.
Las medidas de autocuidado, son tu mejor protección.